Bodycombat

Bodycombat is een groepsfitnessprogramma op basis van bewegingen en technieken uit verschillende gevecht sporten, waaronder karate, boksen en kickboksen.
Dit betekent dat er bij bodycombat niet alleen intensieve en explosieve, maar ook rustige en ontspannende bewegingen worden uitgevoerd, gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie. De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een mentale uitdaging.
Geschikt voor een ieder die in groepsverband, wil werken aan een betere conditie, vetverbranding en spierversterking.